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                向着更好的自己出发 ——集团开展“科学减压,高效工作”心?理健康培训

                发布日期:2019-08-19  来源:本站  

                向着更好的自己出发

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                本报讯 为了缓解、疏导员工在工作与生活中面临的各种压力,提高工作效率,718日下午,波隆集团彩02彩票平台正规吗开展了“科学减压,高效工作”的培训活动,此次培训是长沙县卫生健康局、长沙彩02彩票平台正规吗县总工会、长沙县彩02彩票平台正规吗教育局和长沙县机关事务中心主办的“长沙县第七届健康知识彩02彩票平台正规吗巡回讲座”中的一站,培训讲师由中国家长研究所研究员、国家认证心理咨询师张彩02彩票平台正规吗笑琦老师担任。

                培训通过一个?简单的折纸游戏展开来,就大家感兴趣的心理知?识进行了讲解。轻理论、重实践是张老师讲课的特点。为了帮助大家理解,每一彩02彩票平台正规吗点的心理学小知识都会结合生活中的案例,深入浅出,特别是在对孩子的教育上更是引起了大多数人的共鸣。例如心?理学中的“暗示性”就可以运用在平时的?工作与生活中,多给予自己、朋友以及家人认可和肯定可以帮助事情朝着更好的方向发展。

                由于心理知识尚未完全普彩02彩票平台正规吗及到每一个人,人们的彩02彩票平台正规吗心理健康往往容易被忽视或小觑。适当的压力固然可以成为动力,但一旦过度,便很容易对人的身体健康造成伤害。如果出现了较大的心理压力,不要?畏惧它,寻求正确的方式方法去疏导、缓解它。

                此次培训不仅仅?是学习心理知识的一次讲座,更是培养心理健?康意识的一个过程。只有拥有健康良好的心理状态彩02彩票平台正规吗,才能更加出色地?完成工作,拥有美满的生?活。

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